Según la ciencia los grupos de Whatsapp generan estrés

El Whatsapp es un servicio de mensajería instantánea que ha tenido la función de ayudar en la comunicación de las personas.

Whatsapp tiene la opción de crear grupos y las personas los han utilizado para reunir contactos de familiares, amigos, compañeros de trabajo, etc.

Según expertos en psicología, relaciones personales y coaching laboral, los miembros de estos grupos pueden sufrir una carga excesiva de estrés.

Aunque esta herramienta facilita la comunicación dentro de los miembros, la espera de una respuesta casi automática genera estrés, tanto para el receptor como para el emisor del mensaje.

Karina Badillo, psicóloga, expresa que este servicio de mensajería brinda información útil, pero también puede provocar deseos de control hacia algunas personas de manera exagerada.

El uso incorrecto de esta aplicación puede generar ansiedad y dependencia dentro de los usuarios.

Para evitar que esta herramienta se apodere de nosotros, es importante dentro de los grupos establecer reglas y utilizarlos para lo estrictamente necesario.

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