¿Cómo ayuda la música a la salud?

La música puede ser utilizada como escape para cualquier situación. En algún momento triste, feliz, cuando estamos enamorados o decepcionados del amor.

Según algunas investigaciones publicadas  los beneficios de escuchar música para la salud son varios:

1. Eficaz para el dolor

Ya que puede reducir el dolor crónico de una amplia variedad de enfermedades, es por eso que cada vez más hospitales están utilizando la terapia musical para reducir la necesidad de medicación.

2. Reduce la presión arterial

Al escuchar música relajante en la mañana y en la tarde, las personas con presión arterial alta pueden reducir su presión arterial y mantenerla baja.

3. Dolores de cabeza crónicos y migraña

Ya que reduce la intensidad, frecuencia y duración de los dolores de cabeza.

4. Aumenta la capacidad de memorizar, el aprendizaje y el coeficiente intelectual

La información que se está estudiando activa el hemisferio izquierdo, mientras que la música activa el hemisferio derecho del cerebro.

5. Mejora el movimiento y la coordinación del cuerpo

La música reduce el estrés en los músculos, también ayuda a las personas con trastornos de movimiento.

¡A escuchar música se ha dicho!