¿Por qué es importante una buena iluminación en el hogar?

Un mal sistema de iluminación en el hogar altera una serie de funciones en el cuerpo humano, provocando trastornos como dolores oculares y de cabeza.

Otros factores que puede causar una mala iluminación son la fatiga, falta de energía, dificultad para concentrarse y mala actitud.

Para determinar el diagnóstico de la iluminación artificial que se tiene el el hogar es importante hacerse diferentes preguntas como:

  • ¿Cuáles son los espacios más utilizados dentro del hogar?
  • ¿En qué horarios se utiliza el espacio?
  • ¿Quiénes utilizan el espacio?
  • ¿Cuál es el tipo de luz que emiten las bombillas?
  • ¿En cuál dirección apuntan las luces?
  • ¿Alguna de las luminarias produce destellos por exceso de luz?

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Para lograr una adecuada iluminación en casa es indispensable tener un equilibrio entre la cantidad, calidad y estabilidad de la luz.

Una de las tecnologías que ayuda a solucionar este problema es utilizar iluminación LED, ya que permite situar la luz hacia el espacio requerido y con un mejor ángulo.

Entre las recomendaciones para lograr una buena iluminación están:

  • Considere la luz artificial como un complemento a la natural en el día y como la fuente principal en la noche.
  • Crear armonía lumínica para que no se genere exceso de luz ni fuertes contrastes.
  • Si el espacio es para estudiar y trabajar tome en cuenta el destello emitido por las bombillas de luz, pero sobre todo, la cantidad de iluminación requerida para cada tarea, llámese lectura y escritura.

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  • Si el espacio es utilizado en su mayoría por niños o adulto mayores, considere un entorno lo más claro y sencillo posible, por la noche utilice luz cálida.
  • Consulte con un especialista en iluminación para una evaluación más profunda y encontrar soluciones adecuadas a su necesidad.

*Con información de Hugo Melgar, Lighting Designer de Sylvania

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